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试管婴儿移植后，孕妈妈不能错过的4种养胎保胎食物！
信息编号： 5951 发布时间： 21-01-08 有效期：长期有效举报

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1、养胎食物一：鱼类

在试管婴儿胚胎移植之后，在饮食的选择上，鱼类不可错过。因为鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，这些营养素也是胎儿发育必不可少的物质，能起到安胎养胎的作用。

鱼类体内还含有一种重要的物质DHA，DHA在脑细胞膜的形成中起着重要的作用。因此，试管婴儿孕妈怀孕期间可以多吃一些鱼类来吸收足够的DHA，来满足胎儿生长发育的需要，达到安胎的效果。

所以，建议试管婴孕妈一周之内至少应吃一两次鱼或者贝类。但是由于不同种类的鱼体内含有不同量的汞，对胎儿产生不利的影响。所以，孕妈在选择鱼类的时候一定要慎重。

2、养胎食物二：维生素E

维生素E有两种大功能：

一是促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的的作用，促进精子生成以及增强其活力。所以，医学上通常采用维生素E治疗男女不孕症以及先兆流产；

二是具有抗氧化作用。在体内，它能够保护红细胞以及其他易氧化的物质不被氧化，从而保证各组织器官的供养。除此之外，维生素E有中和有害胆固醇的作用。

如果试管婴儿孕妈缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕，还可能导致毛发脱落，皮肤早衰多皱等。所以，试管孕妈可以多吃一些富含维生素E的食物。有助于安胎，降低流产的危险性。

3、养胎食物三：菠菜

菠菜当中含有丰富的叶酸，每100克当中含有的叶酸就高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经畸形之害。

因此，在怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。除此之外，菠菜中的大量B族维生素还可以预防孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

4、养胎食物四：维生素C

试管孕妈可以多吃一些富含维生素C的果蔬，即营养健康又可以预防疾病。有调查发现，试管孕妇从食物中摄取维生素C比较少的患者，血液中的维生素C水平比较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。

而先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症，影响孕妇和胎儿的安危。所以，孕妈在孕期应注意摄取足量的维生素C，一般新鲜的果蔬当中含量比较高。

最后，由于每个人的身体情况不一样，所以在保胎养胎工作上也要因人而异，在日常生活当中也要多加注意，遵循医生的治疗方案，积极配合，宝宝自然会健康的到来。